Archives de la catégorie: Sophrologie

une nouvelle approche de la dépression : la remise à nouveau par la sophrologie

1)L’état des lieux face à la dépression Aujourd’hui, une impression d’impuissance face à la confusion des diagnostics où tout se mélange : de la dépression dite saisonnière, marquée par une baisse de tonus à la dépression traumatique, liée à des accidents de vie :deuil, rupture, chômage à la dépression névrotique, résultant d’un conflit inconscient mais qui se transformera…
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la pensée positive?

Pourquoi il ne sert à rien de « penser positif » ...si on n’est pas d’humeur à le faire Parmi les recettes de grand’mère diffusées par les ouvrages à succès des rayons « Bien Etre », c’est sans doute la plus populaire parce que la plus facile d’accès : « Think positiv » Autrement dit , «  remplacez vos pensées négatives par des…
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Le métier de sophrologue

Peut-on parler d’un « métier » de sophrologue ? On le peut d'autant plus qu'il est actuellement (à l'initiative d'un Centre de formation, qui sera suivi très probablement de nouvelles inscriptions) inscrit comme métier au Répertoire National des Certifications Professionnelles. Mais s'agissant de la reconnaissance d'une compétence, l’interrogation mérite qu’on s’y arrête à un double titre : -En tant…
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De quelques applications (plus ou moins connues) de la sophrologie…

La Sophrologie, dans la mesure où elle commence à être connue aujourd-hui c’est pour tout un chacun une méthode de gestion du stress, une sorte d’équivalence de la méditation et autres techniques de détente . En fait, et parce qu’elle a été pratiquée par des sophrologues qui étaient en même temps des médecins, des psychanalystes,…
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